維c具有美白均勻膚色的功效，經(jīng)常使用維c擦臉可以減少皮膚黑色素沉著，促進(jìn)身體的新陳代謝。但是效果因人而異，多吃含有維生素的蔬菜、水果一樣可以起到美白效果。而且部分敏感肌使用維c擦臉會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如干癢、紅腫等刺激，不建議敏感肌用維c擦臉，其它肌膚使用時(shí)，先少量小面積使用，建立耐受度后再大面積擦臉。
 

　　維c的功效及作用

　　維c是人體必須的營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)于人體來說，維c可以加快身體對(duì)鐵的吸收，降低缺鐵性貧血的發(fā)病率，也可以保護(hù)肝臟，修復(fù)受損的甘小寶，減少病毒對(duì)人體肝臟的傷害。對(duì)于皮膚來說，維c可抑制黑色素生成，加快人體代謝，起到美白提亮膚色的作用。

　　維c的蔬菜水果有哪些

　　富含大量維生素c的蔬菜有菜心、彩椒、薺菜、羽衣甘藍(lán)、辣椒、苦瓜、西藍(lán)花，水果有沙棘、冬棗、獼猴桃、黑加侖、菠蘿、番石榴、柑橘、檸檬、山楂、草莓、橙子和桂圓。維生素c是一種水溶性維生素，吃水果比吃蔬菜更見效，因?yàn)槭卟嗽诩訜岬倪^程中會(huì)損失一定的vc，直接吃水果，補(bǔ)充維c更快一些。平時(shí)多吃富含維c的蔬菜水果不僅能美白抗氧化，還可以治療和預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性貧血，增加對(duì)疾病的抵抗力。

　　維c去痘印方法

　　含有維c成分的護(hù)膚品可以改善痘印，將維c研成細(xì)末，加水調(diào)和后均勻的敷在痘印位置，5分鐘后溫水清洗正常護(hù)膚即可。平時(shí)多吃富含維c的蔬菜水果，美白祛痘印效果更好呦!痘痘變成痘印與黑色素沉淀有脫不了的關(guān)系，一定要防曬!不到迫不得已，不要購(gòu)買含有激素的藥膏祛痘，長(zhǎng)期使用會(huì)形成激素臉、敏感肌。