頭發(fā)要想護(hù)理得柔順且有光澤，重點(diǎn)就在于平時的洗頭、保養(yǎng)，然后就是頭發(fā)的防曬，以及平時不要總是染發(fā)或者燙發(fā)，那么它就會好得多。在洗頭方面，應(yīng)該每次洗頭時用溫水以及適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水洗，可時不時用淘米水洗頭。保養(yǎng)上可以焗油或用護(hù)發(fā)素或護(hù)發(fā)精油調(diào)理。防曬時可用帽子或太陽傘。燙發(fā)和染發(fā)能不做就盡量不做，如果一定要燙染那么最好3-6個月間隔一次。

頭發(fā)怎么護(hù)理變得柔順有光澤

1、洗頭的技巧

若要讓頭發(fā)變得柔順和光澤好，洗頭時要用到溫水洗，避免用很燙的熱水或冷水。洗發(fā)水選適合自己發(fā)質(zhì)的，然后可定期使用淘米水洗頭，至于洗發(fā)水的選擇，每個人發(fā)質(zhì)不同，所以決定會不一樣。

2、保養(yǎng)的技巧

平時可以使用頭發(fā)保養(yǎng)的東西護(hù)理，比如說護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)精油等等，頭發(fā)也需要像皮膚一樣使用護(hù)理的產(chǎn)品，這樣它們才會吸收足夠的營養(yǎng)和水分，保持水潤而且有彈性，才會更有光澤了。

3、頭發(fā)的防曬

頭發(fā)也和皮膚一樣要防曬，不然紫外線會對它造成很大的傷害，防曬時可以使用帽子也可以用太陽傘擋，或者涂抹一些散粉在頭發(fā)上，保持發(fā)絲的干爽以及有光澤，同時也能讓它更加的柔軟。

4、燙發(fā)和染發(fā)

平時如果沒有必要最好是不要總是燙發(fā)或者染發(fā)，因?yàn)榧词辜夹g(shù)再好也難免會傷害發(fā)絲。如果一定要染或者燙的話，最好就是間隔3-6個月，不要連續(xù)的燙染不然染多了發(fā)質(zhì)只會越來越差。

頭發(fā)沒有光澤是什么原因

原因有很多，比如生活作息不好、營養(yǎng)不良、燙染過于頻繁、防曬沒有做好等等，每個人的情況可能不一樣，沒有光澤的原因也不同，但總體上就是這幾個主要的原因，需要結(jié)合個人的實(shí)際情況來排查。