胃病是當(dāng)下很多年輕人都具有的一種身體疾病，因為長期處于酸性環(huán)境，經(jīng)常會出現(xiàn)胃酸，胃疼等癥狀，嚴重者可能會出現(xiàn)嘔吐，眩暈，感染等引發(fā)一系列致命病，因此需要一些堿性食物來調(diào)節(jié)酸堿平衡，那么有哪些對胃病有利的堿性食物呢?本文就一起來了解一下胃病最怕的四種堿性食物吧。

胃病最怕的4種堿性食物

1. 山藥

　　山藥自古就是一種極為知名的藥材，主要生長在山區(qū)向陽的地方，其營養(yǎng)價值非常高，能極好的調(diào)理人體環(huán)境，對于內(nèi)分泌紊亂也有一定的作用，作為堿性食材，其中具有的特異性黏蛋白可以有效的滋養(yǎng)胃粘膜，對護胃，養(yǎng)胃，以及中和胃酸，健胃養(yǎng)脾等都有一定的功效，對一些腸炎，肺虛，胃炎來說，都是極為不錯的上好補品。但是也不能過量食用，否則會消化不良。

2. 南瓜

　　南瓜也是日常生活中非常常見的一種食物，原產(chǎn)于墨西哥和中美洲地帶，在明代時期就開始流傳至中國，從而發(fā)展至今。南瓜的營養(yǎng)價值也非常高，可以有效的增強免疫力，還富含多種人體所需要的氨基酸，其中富含的果膠，不僅可以降低血膽固醇，也可以對胃粘膜起到一定的保護作用。

3. 板栗

　　板栗也是生活中常見的堿性食物之一，其中蘊含多種不飽和脂肪酸和維生素礦物質(zhì)，對高血壓，冠心病等都有一定的治療效果，是比較好的延年益壽，抗衰老的補品，除此之外，也是一種非常好的營養(yǎng)品，不僅能有效的預(yù)防胃酸分泌過多，修復(fù)胃粘膜的作用，而且還能止血消腫，強身健體。但是由于其淀粉含量過高，消化不良和糖尿病患者不能多吃。

4. 黑豆

　　黑豆是豆類的一種，也是極為常見的堿性食物，其營養(yǎng)也非常的豐富，蘊含著眾多對人體有益的元素，可以有效的增強體質(zhì)和補充氣血，同時還具有延緩衰老的特點。并且黑豆作為一種溫?zé)嵝苑浅：玫氖澄铮彩菢O為適合胃病患者使用，不僅能提高免疫力，而且還能中和胃酸，改善酸性環(huán)境，也是胃病最怕的四種食物之一。