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除濕最好的十種水果排行榜

除濕最好的十種水果排行榜

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排行榜123
更新時(shí)間:2023-01-30 18:15:18·5.31K投票次·瀏覽:1000
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排行榜123網(wǎng)用戶(hù)列舉了除濕最好的十種水果,為您推薦了去濕氣的水果排名榜,其中包括橘子、蘋(píng)果、芒果、西瓜等。告訴您哪些水果有除濕效果,十大除濕水果排行榜均為用戶(hù)票選,供您參考。

除濕最好的十種水果排行榜

甘蔗
分類(lèi):水果
推薦理由:甘蔗是一種一年生或多年生熱帶和亞熱帶草本植物。甘蔗主要用于制糖,表皮一般為紫色和綠色兩種常見(jiàn)顏色,也有紅色和褐色,但比較少見(jiàn)。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。甘蔗還具有一定的藥用價(jià)值,主治下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)幔饩贫镜?,價(jià)值較高。【展開(kāi)】
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橘子
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:中國(guó)
推薦理由:中國(guó)是柑橘的重要原產(chǎn)地之一,柑橘資源豐富,優(yōu)良品種繁多,有4000多年的栽培歷史。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期栽培、選擇,柑橘成了人類(lèi)的珍貴果品。橘子作為一種美容養(yǎng)顏的水果,具有一定的營(yíng)養(yǎng)和藥用作用,橘子含有一定量的維生素P,有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效,可以用來(lái)治療疝氣、腰痛等癥。就連橘根、橘葉等也可入藥,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。【展開(kāi)】
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哈密瓜
分類(lèi):新疆特產(chǎn)
產(chǎn)地:新疆維吾爾自治區(qū)哈密地區(qū)
推薦理由:哈密瓜,新疆維吾爾自治區(qū)哈密地區(qū)特產(chǎn),中國(guó)國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。哈密瓜產(chǎn)地位于于新疆東部的吐哈盆地,極端干燥,少雨,蒸發(fā)量大,夏季酷熱,冬季嚴(yán)寒,晝夜溫差大,光照時(shí)間長(zhǎng),大氣透明度好,有效積溫超過(guò)4000℃,年降水量不足40毫米、蒸發(fā)量超過(guò)3000毫米,極有利于甜瓜的生長(zhǎng)發(fā)育和糖分積累。獨(dú)特的氣候條件,培育出獨(dú)具特色的新疆甜瓜。哈密瓜不但香甜,而且富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。【展開(kāi)】
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蘋(píng)果
產(chǎn)地:歐洲及亞洲中部
推薦理由:蘋(píng)果是生活著非常常見(jiàn)的一種水果,其原產(chǎn)于歐洲及亞洲中部,現(xiàn)在在中國(guó)遼寧、河北、山西、山東、陜西等地均有分布。蘋(píng)果口味酸甜,進(jìn)食后可以刺激唾液、胃酸分泌,有助于緩解口渴癥狀,還可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化。蘋(píng)果中含有豐富的果膠,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì),調(diào)節(jié)胃腸道菌群,而且蘋(píng)果可增加飽腹感,熱量較低,適合減肥人士,并且其中涵蓋的維生素C、維生素E,能夠減少黑色素生成、延緩衰老,有美容養(yǎng)顏的功效。【展開(kāi)】
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柚子
分類(lèi):水果
推薦理由:柚子,屬最大的柑橘類(lèi)水果,果實(shí)直徑通常可達(dá)25厘米,成熟時(shí)顏色為綠色至淺黃色,果肉甜白,果皮甚厚或薄。果皮中可提取優(yōu)質(zhì)果膠,果肉可以加工成果汁、果酒、檸檬酸、果醬及罐頭等。果實(shí)綜合利用后經(jīng)濟(jì)效益可望增長(zhǎng)4倍,柚的綜合利用還有很大的發(fā)掘潛力。柚實(shí)大如瓠,香甜多汁,由于柚含糖量高、酸甜適度、營(yíng)養(yǎng)豐富、貯藏耐久,更有天然罐頭之稱(chēng)。【展開(kāi)】
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木瓜
分類(lèi):水果
產(chǎn)地:巴西、印度、菲律賓和中國(guó)等地
推薦理由:木瓜是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的熱帶水果,其果肉肥厚細(xì)膩、汁水豐富、香濃甜美,是嶺南四大名果之一,適當(dāng)食用對(duì)人體有很多好處。木瓜的果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。需要通乳或是減肥等都是可以食用它的。【展開(kāi)】
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獼猴桃
分類(lèi):水果
推薦理由:獼猴桃是中華獼猴桃栽培種水果的稱(chēng)謂。也稱(chēng)獼猴梨、藤梨、羊桃、陽(yáng)桃、木子與毛木果等,原產(chǎn)于中國(guó)湖北宜昌市夷陵區(qū)霧渡河鎮(zhèn),一般是橢圓形的。該水果的外皮不可以使用,內(nèi)里是綠色的果肉跟黑色的種子,其整體的口感是比較柔軟的,獼猴十分喜歡吃。【展開(kāi)】
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芒果
分類(lèi):水果
推薦理由:芒果有著熱帶水果之王的稱(chēng)號(hào),其是一種良性的水果,外形光滑且富有光澤,金黃色的果肉,其汁液豐富且酸甜不一,含有豐富的糖類(lèi),蛋白質(zhì)維生素,礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且它的果肉和枝葉一直都被廣泛加工運(yùn)用。它的口感極好,相關(guān)的一些維生素的含量也是很高的。【展開(kāi)】
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西瓜
產(chǎn)地:溫帶、熱帶區(qū)域均有栽培
推薦理由:西瓜最早是產(chǎn)自非洲的,后面才漸漸的傳入到了中國(guó),目前許多的人家自己都會(huì)進(jìn)行栽種。其果實(shí)外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁為紅色或黃色,黃色較為罕見(jiàn),西瓜性寒,味甘,是比較解渴的水果,我國(guó)的夏季經(jīng)常會(huì)食用。【展開(kāi)】
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梨子
分類(lèi):水果食品
產(chǎn)地:河南、河北、山東、遼寧等
推薦理由: 梨子是梨樹(shù)所結(jié)的果實(shí),安徽、河北、山東、遼寧四省是中國(guó)梨的集中產(chǎn)區(qū),栽培面積約占全國(guó)的一半左右,產(chǎn)量超過(guò)60%。含有多種維生素和纖維素,梨子擁有許多個(gè)品種,因產(chǎn)地而異,不同種類(lèi)的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上,梨可以通便秘,利消化,在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過(guò)后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。 【展開(kāi)】
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標(biāo)簽: 健康水果
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